INSTRUCTOR
鈴木サチ
10代からファッションモデルとして活躍。現在も多数ファッション誌、広告、 イベントに出演するなど幅広く活動している。
産後なかなか戻らない体型にピラティスを取り入れたところ産前の体に戻すことができ、それを機にインストラクターとなる。ピラティス歴は16年ほど。
産後のママだけではなく多くの女性の体のメンテナンスをサポートしている。
自身の体験とピラティスインストラクターとしての経験を元にお客様の体調、症状に合わせたメニューを作り、正しい姿勢、女性が憧れる美しくてしなやかな体作りをしていきます。
・STOTT PILATES®認定インストラクター
・Body Control Pilates認定マタニティピラティス(産前産後)インストラスター
・親子ヨガピラティス認定インストラクター
・ZEN•GA®認定インストラクター
・ベビーマッサージ講師
YUNA
✨指導力・接客力が大好評で満足◎✨
◎こんなお客様にオススメ
■姿勢改善
■しなやかな女性らしい体作り
幼少期からバレエを20年以上踊り続けてきたなかで怪我や痛みに悩んでいたところピラティスに出会いました。
続けていくにつれだんだんと体の不調がなくなっていき、自分自身の体と向き合う時間を作ることの大切さを感じました。
初めての方でも体を動かすことを楽しみながら、しっかりと効果を感じていただけるような丁寧なレッスンを心がけています。
ピラティスで心も体もHappyにしていきましょう♪
【資格】
･balanced body (Mat&Reformer)
･PMA rehabilitation pilates specialist course
(Mat,Reformer,Chair,Ladder Barrel,Cadillac)
MEGU
✨ からだに寄り添い、整えながら動くピラティス ✨
◎こんな方にオススメ
■しっかり動いて体を変えたい方
■姿勢を整えたい、ボディラインを引き締めたい方
■肩こり・腰痛など不調を感じやすい方
ピラティスを通して、しなやかで健康的なカラダづくりをサポートしています。
自身の体調管理やボディメイクの経験からピラティスの魅力と効果を実感し、指導者の道へ進みました。レッスンでは、一人ひとりの身体の状態を丁寧に確認しながら、その日の体に合った動きへ導いていきます。
「触れて伝えるサポート」と「体を整えてから動くこと」を大切にしています。
「ここを意識してほしい」「この動きは、ここから使ってほしい」
そんなポイントを、言葉だけでなくやさしく触れながら伝えることで、初めての方でも感覚がつかみやすいレッスンを心がけています。
【資格】
・I_PILATES method® インストラクター
・産前産後・妊活ピラティスインストラクター
NIINA
✨姿勢改善・ボディメイクのプロフェッショナル✨
◎こんなお客様にオススメ
▪️姿勢改善したい方
▪️メリハリある身体を目指す方
▪️産前産後のコンディションを整えたい方
2人の子育てしながらピラティスインストラクターをしています。
結婚、出産を経験しすっかり変わってしまった自分の身体に悩みダイエットや色々な運動をしてきましたが歪みや癖は解消できず理想の体型にならない日々が続いたときに、ピラティスに出会い私が求めていたものはこれだと思いました。
何歳からでも始められて継続した結果、身体が変わると私自身が体験したのでピラティスの良さを皆さんにお伝えできるインストラクターになる決心し、育児しながら奮闘しています。
日常生活の癖や身体の歪みを解剖学に基づいてお一人ひとりの心に寄り添って機能的で理想的な身体づくりのサポートさせて頂きます。
身体が変わると気持ちも前向きになれる♪一緒に心と身体の変化を楽しみましょう。
・PHI Pilates Mat Ⅰ.Ⅱ
・BESJ (Reformer/ Tower Cadillac/Chair/Ladder Barrel)
MARIKO
✨マタニティ・産後ママからの指名No.1✨
◎こんなお客様にオススメ
▪️更年期の方
▪️産後の身体不調でお悩み方
▪️スポーツマンの方
▪️肩凝り・股関節痛等がある方
二児のママ。
子どもの頃から体を動かすことが大好きで幅広く色々なスポーツを楽しんできました。産後の運動不足や骨盤の歪みからくる不調を感じていた時ピラティスに出会い、心身ともにコンディションが整い、この良さを皆に伝えたいという思いから学びを深めインストラクター資格を取得しました。
ピラティスは歳を重ねてもずっと続けられる運動だと思います。
産前・産後、マタニティ〜更年期…女性のライフステージの変化に寄り添ったレッスンを目指しています。
またスポーツ外傷・障害予防やパフォーマンス向上のサポートも。
・STOTT PILATES®認定インストラクター
・PSGA マットⅠ〜Ⅲ上級インストラクター
・ファンクショナルローラーピラティス ミドルインストラクター
・スポーツFRPインストラクター
・日本マザーズピラティス協会理事＆
ママボールピラティスマスタートレーナー
AYAKO
✨ケガの辛さがわかる！お悩みに合わせたレッスン✨
◎こんなお客様にオススメ
▪️ケガから立ち直って運動再開を目指す方
▪️美姿勢
▪️ダンスとピラティスで運動パフォーマンス向上
幼少期からバレエ・ダンスを続けるものの、小学生の頃に負った膝靭帯のケガが長引き、リハビリに通いながら踊る日々を過ごしていました。 体の内側から鍛え、動きの癖や姿勢を修正していくピラティスは、ケガを改善するために通っていたリハビリに近いものを感じつつも、より楽しく自分の体と向き合うことができます。毎日を快適に過ごせる理想的な姿勢を目指して一緒に動きましょう♪
・STOTT PILATES®認定インストラクター
