INSTRUCTOR
鈴木サチ
・STOTT PILATES®認定インストラクター
・Body Control Pilates認定マタニティピラティス(産前産後)インストラスター
・親子ヨガピラティス認定インストラクター
・ZEN•GA®認定インストラクター
・ベビーマッサージ講師
10代からファッションモデルとして活躍。現在も多数ファッション誌、広告、 イベントに出演するなど幅広く活動している。
産後なかなか戻らない体型にピラティスを取り入れたところ産前の体に戻すことができ、それを機にインストラクターとなる。ピラティス歴は16年ほど。
産後のママだけではなく多くの女性の体のメンテナンスをサポートしている。
自身の体験とピラティスインストラクターとしての経験を元にお客様の体調、症状に合わせたメニューを作り、正しい姿勢、女性が憧れる美しくてしなやかな体作りをしていきます。
Yuka
・PHIピラティスマットI II、リフォーマー
・綿本彰指導 日本ヨーガ瞑想協会
パワーヨーガ・ラージャヨーガ
・Studio＋Lotus8開催マタニティヨガ講師養成講座修了
・JIVAアーユルヴェーダベーシックコース修了
・オーロラホリスティックセラピーエナジー音叉セラピスト養成講座修了
ヨガの聖地であるインドに二度渡り、伝統的なアシュタンガヨガを修錬。
帰国後、大手フィットネスクラブでの活動を中心に、全国各地で心と身体に効くヨガを提案。
その後、ボディメイクをはじめとする身体の機能改善やパフォーマンス向上のために、本格的にピラティスの世界へ。
長年培ってきたヨガでの経験とピラティスを融合させ、独自のオリジナルメソッドを考案。
お客様お一人おひとりに合わせたトレーニング内容を提案させていただきます。
ヨガで心、ピラティスで身体。
あなたの『なりたい』を叶えるお手伝いをさせていただきます。
一緒に叶えましょう！
Michiyo
・Stott pilates認定インストラクター
・ISPコース終了
・JPSA公認プロサーファー
2歳より水泳を始め、ジュニアオリンピック予選の出場も経験。
大学時代には本格的にサーフィンと携わりプロサーファーへ転向。
しかしプロ転向前には足首の靭帯移植手術をするなど大きなケガとの闘いや慢性的な腰痛にも悩まされてきました。
今まで色々なトレーニングやリハビリなどをして来ましたが腰痛や肩こりはマッサージや整体に行かなくては改善されず人生の転機と共に出逢ったピラティスにより"自分で動いて改善されて行く事"を実感し今度はピラティスでプロになろうと決断。
試合を引退した現在でもサーフィンやゴルフを楽しんでいる日常 "運動って運を動かす"という大好きな言葉の通り私自身いつまでも自分の体をケアしながら運動を続けていけたらと思っています！
私と楽しいレッスンをしていつまでも動ける体を一緒に作って行きましょう！
